• Pilates Prenatal și Postnatal

Este un privilegiu să fii martor la magia perioadelor unice din viața unei femei. Cu o abordare specializată de Pilates, aceste sesiuni nu doar că îți oferă ocazia să experimentezi aceste momente extraordinare, dar te și învață cum să-ți susții și să îți energizezi corpul pentru a trece printr-o transformare minunată. Învață tehnicile corecte care vor face din aceste etape adevărate povești de succes.

• Pilates pentru diverse vârste

Indiferent de vârstă, fiecare etapă a vieții merită să fie trăită într-o stare de sănătate optimă și fericire durabilă. Așteptăm cu nerăbdare să te ghidăm în această călătorie către echilibru, vitalitate și bucurie de a trăi!

• • Seniori

Într-o societate care glorifică tinerețea, nu trebuie să uităm importanța sănătății în anii de aur. Prin sesiunile noastre de Pilates dedicate seniorilor, vei descoperi cum poți menține și îmbunătăți mobilitatea și forța, dar și cum îi poți ajuta să își recâștige vitalitatea și bucuria de a trăi în fiecare zi.

• • Copii și Adolescenți

Cunoștințele de Pilates dobândite la o vârstă fragedă sunt adevărate investiții într-un viitor sănătos și echilibrat. Vino alături de cei mici și de adolescenți pentru a explora tehnici care promovează nu doar dezvoltarea fizică, ci și armonia mentală și echilibrul emoțional.

• Crucea Roșie

Vei dobândi competențe esențiale pentru a răspunde cu eficiență în situații de urgență. Învață să salvezi vieți prin Resuscitarea Cardio-Pulmonară (CPR) și să oferi prim ajutor în momente critice. Acesta este un pas esențial către o comunitate mai sigură și mai pregătită.

> Mai multe detalii aici: https://aparatepilates.ro/cursuri-pilates/