Pilates – mișcări fluide pentru recuperare și vindecare

Studiile demonstrează că metoda Pilates este eficientă în reducerea durerii și dizabilității, iar acum este momentul să îți explorezi opțiunile și să descoperi beneficiile sale uimitoare.Pilates este o metodă terapeutică completă, care oferă un spectru larg de exerciții pentru întregul corp, adaptabile nevoilor tale individuale. De la etapele incipiente ale recuperării până la obiectivele pe […]

Accesează rezultate imediate cu Wooden Reformer Lignum!

Experimentează nivelul suprem al antrenamentului de Pilates cu aparatul profesional Wooden Reformer Lignum! Acest aparat impresionează cu structura sa din lemn de fag în nuanțe deschise, întrucât oferă nu doar durabilitate, ci și o estetică care se îmbină perfect în orice mediu. Sistemul Quick Release pentru bara de picioare și șnururile reglabile, asigură un antrenament […]

Corpul tău devine un templu sacru

În timp ce practici Yoga și Pilates, corpul tău devine un templu sacru în care te întâlnești cu tine însuți, îți găsești vocea interioară și îți asculți intuiția. În fiecare mișcare, găsești răspunsuri la întrebările care te îngrijorează și liniștești zgomotul mental care îți tulbură pacea.Practica Yoga îți oferă acel refugiu interior în care poți […]

Te poți recupera din punct de vedere medical cu ajutorul metodei Pilates?

Bună,Hai să îți povestim un pic despre activitățile minunate pe care tocmai le-am avut weekendul trecut! Am întors Reformer-ul pe toate părțile, repetând și slefuind fiecare mișcare până am atins acel ritm perfect, așa cum și-ar fi dorit Joseph Pilates.Este incredibil să simți cum calea corectă se deschide în fața ta, iar noi, instructorii dedicați, […]